Programas

Acompanhamento nutricional especializado para cada fase da tua jornada

Fertilidade/Saúde da mulher

(SOP/Endometriose/Adenomiose)

210€
ou 70€/mêsem3xsem juros via Cofidis by Link
3 consultas
Consultas
3 meses
Duração

Programa completo para otimizar a fertilidade e preparar o corpo para uma conceção saudável.

Resultados Esperados

Melhora equilíbrio hormonal e menstrual
Aumenta chances de conceção saudável
Reduz sintomas e desconfortos associados
O que está incluído
Suplementação adequada
Verificação/pedido de análises e exames clínicos
Acompanhamento contínuo por chat
3 aulas de yoga
Plataforma de bem-estar físico e emocional
Apoio, orientação e cuidado personalizado

1º e 2º Trimestre

Gravidez Inicial

280€
ou 93€/mêsem3xsem juros via Cofidis by Link
4 consultas
Consultas
6 meses
Duração

Acompanhamento especializado nos primeiros meses para uma gravidez saudável e sem complicações.

Resultados Esperados

Reduz desconfortos e sintomas típicos da gravidez
Garante desenvolvimento saudável do bebé
Mais energia e bem-estar para a mãe
O que está incluído
Suplementação adequada
Verificação/pedido de análises e exames clínicos
Acompanhamento contínuo por chat
3 aulas de yoga
Ebooks
Plataforma de bem-estar físico e emocional
Apoio, orientação e cuidado personalizado

2º Trimestre

Gravidez Intermédia

210€
ou 70€/mêsem3xsem juros via Cofidis by Link
3 consultas
Consultas
3 meses
Duração

Acompanhamento especializado nos primeiros meses para uma gravidez saudável e sem complicações.

Resultados Esperados

Melhora vitalidade e energia diária
Apoia crescimento e desenvolvimento do bebé
Promove equilíbrio nutricional da mãe
O que está incluído
Suplementação adequada
Verificação/pedido de análises e exames clínicos
Acompanhamento contínuo por chat
3 aulas de yoga
Ebooks
Plataforma de bem-estar físico e emocional
Apoio, orientação e cuidado personalizado

3º Trimestre

Preparação Parto

210€
ou 70€/mêsem3xsem juros via Cofidis by Link
3 consultas
Consultas
3 meses
Duração

Preparação nutricional completa para o parto e início da amamentação com confiança.

Resultados Esperados

Facilita preparação para o parto
Promove amamentação bem-sucedida
Aumenta energia e disposição na reta final
O que está incluído
Suplementação adequada
Verificação/pedido de análises e exames clínicos
Acompanhamento contínuo por chat
3 aulas de yoga
Ebooks
Plataforma de bem-estar físico e emocional
Apoio, orientação e cuidado personalizado

Pós-Parto

Recuperação e Amamentação

Recuperação
210€
ou 70€/mêsem3xsem juros via Cofidis by Link
3 consultas
Consultas
3 meses
Duração

Recuperação nutricional completa e suporte especializado para uma amamentação bem-sucedida.

Resultados Esperados

Recuperação mais rápida e equilibrada
Aumenta produção e qualidade do leite
Mais energia e vitalidade no dia a dia
O que está incluído
Suplementação adequada
Verificação/pedido de análises e exames clínicos
Acompanhamento contínuo por chat
3 aulas de yoga
Planeamento alimentar completo
Ebooks
Plataforma de bem-estar físico e emocional
Apoio, orientação e cuidado personalizado

Introdução alimentar

Alimentação Infantil

210€
ou 70€/mêsem3xsem juros via Cofidis by Link
3 consultas
Consultas
3 meses
Duração

Introdução alimentar segura, diversificada e sem stress para bebé e família.

Resultados Esperados

Introdução alimentar segura e prática
Identificação precoce de alergénios
Promove hábitos alimentares saudáveis desde cedo
O que está incluído
31 dias com sugestões e identificação de alimentos alergénios
Acompanhamento contínuo por chat
Ebooks
Apoio, orientação e cuidado personalizado
Diários alimentares digitais
Receitas adaptadas por idade
Planeamento semanal completo

Consulta

Sessão Individual

80€
1 consulta
Consultas
60 minutos
Duração

Consulta nutricional individual para esclarecimento de dúvidas específicas ou acompanhamento pontual.

Resultados Esperados

Avaliação nutricional completa
Plano alimentar personalizado
Esclarecimento de dúvidas específicas
O que está incluído
Suplementação adequada
Verificação/pedido de análises e exames clínicos
Acompanhamento contínuo por chat
Apoio, orientação e cuidado personalizado

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Fertilidade/Saúde da mulher

(SOP/Endometriose/Adenomiose)

210€

Programa completo para otimizar a fertilidade e preparar o corpo para uma conceção saudável.

3 consultas
1º e 2º Trimestre

Gravidez Inicial

280€

Acompanhamento especializado nos primeiros meses para uma gravidez saudável e sem complicações.

4 consultas
3º Trimestre

Preparação Parto

210€

Preparação nutricional completa para o parto e início da amamentação com confiança.

3 consultas
Pós-Parto

Recuperação e Amamentação

210€

Recuperação nutricional completa e suporte especializado para uma amamentação bem-sucedida.

3 consultas
Introdução alimentar

Alimentação Infantil

210€

Introdução alimentar segura, diversificada e sem stress para bebé e família.

3 consultas
Consulta

Sessão Individual

80€

Consulta nutricional individual para esclarecimento de dúvidas específicas ou acompanhamento pontual.

1 consulta

Programa Personalizado

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